Anne VARELHIAS
Téléphone : 05 55 00 18 66
Courriel : varelhias.anne@neuf.fr,

Cours toniques avec activités diversifiées effectuées dans une ambiance
détendue, sous les directives d’ Animatrices diplômées :
- Echauffements, Activités danse,
- Activités cardio-respiratoires, Renforcement musculaire, Etirements.

lundi 9/09/19 : gym douce

mardi 10/09/19 : entretien

mercredi 11/09/19 : stretching

mercredi 11/09/19 : gym energy

jeudi 12/09/19 : entretien

- 1 séance gym douce le lundi de 11 h à 12 h
- 3 séances gym d’entretien le mardi 10h30-11h30, 19H15-20h15, et 20h15-21h15
- 1 séance de stretching le mercredi de 9h15 à 10h15.
- 1 séance gym Energy le mercredi 19h-20h (Planning)
- 1 séance gym d’entretien le jeudi 18h45-19h45

La séance de Gym Energie du 15 janvier prévue initialement aux Vaseix, aura lieu à Pennevayre

gymnase de Verneuil-sur Vienne

sauf le mercredi 19h - 20h (salle de Pennevayre)

adhésion 17€, 9€ si moins de 18 ans

cotisation annuelle formule OPEN GYM 67€

certificat médical obligatoire